☆ Interludino

do you know that,

when you’re strong inside,

no one can just knock you out?

☆ Interludino

when you feel weak, 

remember that, 

you are not alone.

I often feel like you.

and you know what?

I often tell myself:

when I sense weakness, 

there’s strength in me, too.

because that’s the other side of the coin.

and we always carry both inside of us.

☆ Interludino

Watch out for your dreams and make sure that you never let others tell you what you can or cannot do.

There are many dream stealers in the world. Find your own dream by trusting your gut feeling while making use of your rational left side of the brain as well.

The two work excellently well together once they are trained and then enjoy the pleasure to follow your dream to make sure you live the life you want to live.

☆ It is all about energy…

You only have a limited amount of energy, think about where to put it in as it is there where it will also come back to you 

☆ WE ARE ALL DIFFERENT BUT STILL THE SAME.

DIFFERENT. We are all different but still the same. Different in our cultural behaviors and preferences but same in regard of what defines us as humans. I love India despite its particular challenges. I love watching the holy cows passing by in the busy streets of Varanasi or laying relaxed at the beaches in Kerala. They move stoically, sit down in the middle of the road or just chew repetitively. In the Western world, most of the cows are looked-in in mass-cages. Once, I experienced the crying pain of a female cow from whom the baby cow was taken away. The mother cow literally went crazy. She freaked out. Humans belong to the species of animal. Even if we do everything to distinguish us from them so that we can view ourselves being superior. But at the end, there is no demarcation line. We are different but still the same. 

☆ Aging

Just imagine, we would not fear death anymore.

How would my, your and the life of others look like?

I learned to enjoy the process of aging and had time to do so as I was born in the year 1977. First of all – and from a very practical point of view – it is nothing I could avoid even if I would try really really really hard.

So, I can enjoy the inevitable as well, right? Makes it much easier.

Second, despite the outer shell of the “me” changes by losing its fresh body shape with time, the inner “me”, profits from this process. And this is definitely worth it.

And yes, of course, it’s a bit of a pity, that the body shell loses its strength, whereas the soul/ personality is growing.

But then again, it is yin and yang, about letting go and, at the end, maybe this tension arc between birth and death is exactly what is required to make us being so lovely human with all our evils and angels within us ?

Who knows, right ?

☆ To hell with the purpose of life

(Extract from my book “Crazy for Life: In love with life”→ Amazon: amzn.to/3anScRy for German and amzn.to/35YoAc8  for English)

Professional ambition is an ambivalent feeling.

On one hand, diligence and ambition are usually associated with positive things, as these qualities stand for the pursuit of “more”, create a special tension in life and we often associate them with successful people.

Especially in a professional context, it is rarely a good idea to make it known in a job interview that these attributes are not very pronounced in one’s own personality. After all, only the aspiring are promised a career path. Also, the extra mile for the bonus, which is supposedly hanging on the fishing line, only awaits the motivated.

On the other hand, ambition is also one of the main drivers of stress, anxiety and the psychological and other physical illnesses.

Sometimes ambition also leads us to want to reach our goal almost obstinately in any case, forgetting completely to ask ourselves whether this goal “still” belongs to us at all and is still relevant for us. We then possess a “do” energy within us, but sometimes we no longer know what we want to use it for or whether what we are currently doing continues to correspond to our life plan.

For many of us, the choice of profession is certainly also about money and financial security, but it should not always be our reason. There are other factors, such as whether I can make a difference in the world, whether I want to create social change through my professional commitment or whether I enjoy the work I do.

If I look more closely at these questions, I find that this list of questions does not in fact only concern professional decisions, but all of life itself.

Purpose”, the new buzzword, is a word that coaches, guidebooks and New Work devotees like to talk about in this context. A new buzzword that deals with topics like “What is the reason for your existence?” or “Why are you in this world?“.

When I once read about it in a book, I noted down the key question “What is my purpose in life?” in a huge piece of paper in front of me.

*

What talents do I have for the world and how can the world benefit from them? What do I want to make of them, what am I made for and how can I best align my life accordingly?

Difficult, big and broad questions. I became quite anxious about this list of questions while I continued to look at the piece of paper in front of me: “What is my purpose in life?

Damn it.

*

Does this mean that I have not lived the past decades according to what is actually inside me?

Damn it.

I felt a discomfort in my stomach and now I could hear my inner clock sounding in “tick-tock-tick-tock” mode while life goes on and I have less and less time to know my life purpose.

Without an answer, dissatisfied and strong in my mind, busy thinking, I immediately went to the sauna to sweat it out. That did not help either. Even hours later I had not found a convincing answer to my purpose in life, my right to be here.

Bad mood was spreading in me.

Really bad mood.

*

Before the industrial revolution there was the ideal of vocation. In the Romantic era, it was considered special to be called an artist.

At that time, being an artist was not considered a free choice, but would arise from an inner, or perhaps even divine, urge against which the artist could not really successfully defend himself.

This view still shapes our idea of “the” ideal profession or even of “the” ideal life today. It sounds promising that we are all looking for a job that gives us a meaning and thus also a justification in life, for which we are made and which makes us happy.

Who could not agree with that?

*

Meanwhile, I think that one of the most difficult, complicated and exhausting tasks of our life is to find out what our “calling” in this life is.

If we were to take it seriously, we would have to focus all our attention on this one question. We would have to try things, experiment, fail, have a good cry and try something new.

For this we might have to withdraw from everyone and everything, because only then could we find out where our most personal inclinations lie. Quasi un-influenced by our environment. What are my strengths, what am I really good at? Conflicting interests have to be weighed up. How much risk am I willing to take? How much security do I need?

We will need peace of mind to think about it and to find out. We need to understand that the pressure to please others is not getting us anywhere here.

This process costs not only energy, but above all valuable time.

But who of us really has, wants or can take that time for these questions? Who is even aware of the many alternatives that life has to offer and can live them out?

I, for one, am not.

In addition, the whole issue is dynamic. You actually have to ask yourself this question over and over again and probably get different answers depending on your life situation.

*

In any case, I did not open the book with the Purpose question. I have decided that I don’t care about Purpose because I simply can’t get any further with the question. Rather, I think I have come to understand that at the end of our lives we will have lived out only a small part of our great potential.

Therefore I am sure that my imagination of what I could be in this world will occasionally exceed my actual lived potential. There will simply always be more in us than what we could actually bring into the world and a large part of what we could be will remain undiscovered.

That sounds bad and also a little sad. Especially older people sometimes say that they regret not having done this or that in their lives.

Yes, this can happen and maybe one day it will be the same for me. But for that I must not grieve too much now in life. That is life, after all.

Perhaps there is no one in this world who can look back on a life that is fulfilled to the maximum and what if it is not even designed for that from above?

*

I have decided not only to imagine my dreams in my quiet chamber, but also to fill them with life and to realize them as best I can.

In addition, I have firmly resolved to continue to live out a lot in the future, to try myself, to grow constantly and above all to have fun in life and to celebrate the lightness of being as much as possible.

But I simply won’t succeed in enjoying all facets of life.

This is exactly why I have decided for me to see this delta as part of the general human destiny and our existence.

Since then, I can at least deal with the question of purpose in a more relaxed way,t

☆ Money und ja, ein „Fuck you“ Konto macht durchaus Sinn.

(Du willst lieber hören? Dann geht es hier weiter für Dich: https://bit.ly/35HYav1)

Stelle dir vor, es ist ein sonniges Wochenende und du bist in den Bergen unterwegs. Du hast eine einsame Wanderroute ausgewählt und freust dich schon, wenn du Stunden nach dem anstrengenden Aufstieg auf der Berghütte vespern kannst. Dort angekommen bemerkst du, dass die Hütte geschlossen hat. Verdammt – du hast nichts zum Essen dabei und dein Magen knurrt. Wie viel Geld wärst du bereit, jetzt für eine Portion Essen auszugeben? 

Nimm mal an, du hast den ersten Teller bezahlt und auch verzehrt: wie viel würdest du direkt nach dem ersten nun für den nächsten Teller zahlen? Und danach: Was wäre dir eine dritte und vierte Mahlzeit wert?

Wenn du einigermaßen durchschnittlich tickst, wärst du geneigt, für den ersten Teller viel auf den Tisch zu legen. Vielleicht sogar doppelt so viel von dem, was du normalerweise zu zahlen bereit wärst. Für den zweiten Teller, den du unmittelbar nach dem ersten bekommst, eventuell dann „nur“ noch den üblichen Preis während der dritte Teller für dich sogar weniger als das wert wäre. Der vierte Teller hätte vielleicht sogar „nur“ noch den Wert eines Kugelschreibers für dich. 

Das was hier typischerweise passiert, wird in der Ökonomie als „abnehmender Grenznutzen“ bezeichnet. Jeder weitere Teller bringt dir weniger Nutzen als der davor. Und ab einem gewissen Punkt dann sogar überhaupt keinen Mehrwert mehr. Dieses ungeschriebene Gesetz greift nicht nur bei warmem Essen auf einer Bergspitze, sondern ist bei nahezu allen „Gütern“ anwendbar: Wasser, Kleider, Autos, You Tube Kanälen, Facebook Freunden und, ganz wichtig, insbesondere auch bei Geld. 

Ab einer gewissen Grenze Vermögen führt ein zusätzlicher Geldzuwachs nicht zu weiterem Glück für den Einzelnen. Klar ist, wer in Armut lebt, sehnt sich nach einem größeren finanziellen Spielraum. Kein Geld zu haben ist ein existentielles Thema. Untersuchungen haben aber ergeben, dass Geld ab einer gewissen Vermögensschwelle eine immer untergeordnetere Rolle spielt. Diese Schwelle liegt aktuell wohl bei ca. 50.000€/ Jahr und Haushalt. 

So ist Geld bei einem Jahreseinkommen von 50.000€ zwar noch spürbar relevant. Bei einem Jahreseinkommen von 100.000€ reduziert sich allerdings der Effekt immer mehr. Klar ist, dass die Summe je nach Wohnort variiert: in Hongkong brauche ich mehr Geld als in dem Örtchen Eisenburg im Allgäu. 

Du wirst dir nun die Frage stellen, warum wir alle denn dann noch weiter Lotto spielen und uns manchmal in Jobs, die wir nicht wirklich mögen, abkämpfen, „nur“ um die nächste Gehaltserhöhung zu rechtfertigen? 

Einer der wesentlichen Gründe könnte lauten, dass Geld eine „relative Wirkung“ im Vergleich zu anderen Menschen hat. Stelle dir dafür einfach vor, du hast ein tolles Haus für dich und deine Familie geschaffen. Es hat ausreichend Platz und sogar Sonnenschein, der vormittags euren Küchentisch in ein strahlendes Gelb haucht. Eines Tages baut gerade der Kollege, den du noch nie hast leiden können, ein noch prächtigeres Haus direkt neben deinem. Es ist größer, schöner und in deinen Augen in allen Dingen „besser“. Auch hier gilt: bist du typisch und durchschnittlich veranlagt, kribbelt es dir unter den Fingern und deine Zufriedenheit im Leben mag sinken. Und das, obwohl sich an deinem Zustand, „Bewohnen des schönen Hauses mit Sonnenschein morgens“, nichts geändert hat.

Geld ist aber nicht nur „relativ anderen gegenüber“, sondern auch „relativ in zeitlicher Hinsicht“. Stelle dir hierfür kurz vor, du hättest nach dem Studium mit einem hohen Anfangsgehalt zu arbeiten begonnen. Sagen wir 70.000€ im Jahr. Mit 30 Jahren hättest du ein Jobangebot erhalten, dass dir inhaltlich mehr Spaß machen könnte, aber das dir 10.000€ weniger im Jahr an Gehalt bescheren würde. Die Chancen stehen hoch, dass du lange über diesen Wechsel nachdenkst, eben weil das Gehalt geringer als zuvor ist – und das obwohl du weißt, dass der neue Job dich an anderer Stelle glücklicher machen könnte. Hättest du zu Beginn deiner Karriere mit 60.000€ angefangen, ist es wahrscheinlich, dass du die neue Stelle sofort und mit weniger Grübeln angenommen hättest, eben weil du dein niedrigeres Gehalt hättest steigern können. 

Was ich damit sagen will? Oberhalb der Armutsgrenze bleibt Geld wohl stets ein rein subjektiver und relativer Faktor. Objektiv gesehen kannst du dir alles ermöglichen, was es für ein gutes Leben braucht. Die Frage ist nur „wann ist wieviel genug?“. 

In Wirklichkeit bestimmst du diese Grenze ganz allein. Das bedeutet für dich, dass du es selbst in der Hand hast, ob dich Geld – oberhalb der Armutsgrenze – glücklich macht oder nicht. Ob du dein Leben danach ausrichten willst oder eben nicht.

Hier meine 2 Cents-Daumenregeln in Bezug auf Geld für dich:

  1. Fuck You Konto: Ich habe mir über die Jahre etwas Geld angespart, das ich nicht anrühre, aber das mir das Gefühl gibt, meinem Chef oder sonstigen Auftraggebern innerlich „Fuck you“ sagen zu können. Geld also, das es mir erlaubt, meinen gegenwärtigen Job im Notfall aufzugeben, ohne in einen finanziellen Engpass zu rutschen. Mein „Fuck You“-Betrag ist meine angesparte Freiheit. Darüber hinaus ermöglicht mir dieser Betrag, objektiver und freier zu denken. Du hast noch kein entsprechendes Konto? Macht nichts: reduziere die Fixkosten und spare. Je niedriger die Fixkosten, desto schneller hast du die geplante Summe zusammen.
  2. Vergleiche dich nicht mit denen, die „mehr“ Geld haben. Das macht unglücklich und bringt dich nicht weiter. Auch der Vergleich nach „unten“, also mit Menschen, die weniger haben, bringt dich nicht wirklich vorwärts, weil dieser regelmäßig nur dein Ego streichelt. Mein Tip: Vergleiche dich was „Geldsummen“ betrifft gar nicht erst mit überhaupt jemandem. 
  3. Versuche geringfügigen Schwankungen Deines Einkommens, Deines Aktiendepots oder Deiner sonstigen Vermögenswerte entspannt gegenüber zu stehen. Geld kommt und geht und ist nichts anderes als manifestierte Energie. 
  4. Hast du ein kleines Vermögen aufgebaut, dann bleibe bescheiden. Reichtum zu zeigen und sich den schnellsten Flitzer für die Straße zu kaufen ist einfach. Die Kunst ist bescheiden zu bleiben. Geld entbindet auch nicht davon, sich zuerst nach gebrauchten Dingen umzusehen, bevor Neues angeschafft wird (Circular Economy) oder auch Dinge anstelle eines Neukaufs zu teilen (Shared Economy). 
  5. Denke an die Menschen, denen es nicht so gut geht. Einfach vielleicht aus dem Grund heraus, weil sie nicht so viel Glück wie du hatten und teile was du besitzt. Schenke Zeit, wenn du das kannst oder spende und überlasse es Profis, aus dem Geld Gutes für andere zu tun. 

Zusammengefasst: Sobald du oberhalb der Armutsgrenze lebst, hast du einen großen Joker in der Hand. Erst recht, wenn es dir gelungen ist, dein „Fuck You“ Konto aufzubauen. Ob du ein für dich stimmiges, gutes und zufriedenes Leben hinbekommst, liegt ab da „nur“ noch in deiner Hand. Und zwar ganz alleine. 

Wenn du an den dafür notwendigen Punkten arbeitest, statt Geld anzuhäufen wie Dagobert Duck, wird dir das bestimmt leicht fallen.

☆ I am River

I am River, and I am Flow,
I’ll bring the Joy, take away the sorrow
I am of tremenduous power
I’ll keep on pushing everywhere and further 
I am Feminine, Grace, and Fecondity
I am the deep, the shallow, the calm and trepidity
I move like a ballerina on a live stage
I am free, wild, and sometimes, I am in rage 
I can inspire you a sense of great respect
loosening your grip and alter your step
I just wanna flow, that’s my only goal
I am Life force thus I am out of control 
But really I aim for true softness
guiding you gently towards land of Grace
Touch me, taste me, love each and every one of my stones
Dive in my beauty and let me wash out your Crown 
I am River, I am Woman, I am Love
Look deep into me, and make me rise above
the mundane, the profane, the futile and shallow
Simply let me flow , greatly make me glow ! 
I am River, I am Woman, I am Love
Rage of the Lion and peace of the dove
bathe in me and polish your heart’s stone
forget the dream of control, for that time is far gone 
I am River, I am Woman, I am Love
overflowing obstacles that only me can solve
Carrying life, seeds, sprouts and men along
My heart is pure Gold and my flow, divine song 
Drink me as if you’d be kissing The primary Goddess
Let the juice of my lips, the nectar of my Grace
melts any rocks in the way of our flow
So together we shine, and rise, we give and we grow. 
Inspired by True Beauty
under the Libra full-moon, Ostara spring equinox


Jildaz Sould Bridger, Celtic Poet, Ubud, 22 March 2019